librairieromaine.biz

Semua Informasi Tersaji Dengan Baik

Pasangan Teh dan Madu yang Sempurna

Menurut cerita rakyat Cina, pada 2737 SM. Kaisar Tiongkok Ksan Nung menemukan minuman teh tersebut saat ia sedang meminum segelas air panas. Angin menjatuhkan daun dari pohon tempat kaisar duduk. Dia menemukan ramuan itu merupakan perbaikan besar dari air mendidih biasa. Dan setelah ini dia memberi perintah untuk menanam teh.

Saat ini, teh memiliki ratusan spesies dalam genera yang berbeda dan merupakan pelepas dahaga yang populer dan minuman yang paling umum dikonsumsi di dunia setelah air. Orang Cina dan Jepang punya kebiasaan minum minuman di sore hari dan orang Inggris minum beberapa cangkir setiap hari. Minum teh adalah hobi nasional di India, tempat produksi tanaman terbesar berada. Ramuan teh hijau sangat disukai oleh orang-orang dari Timur Jauh, dan teh semi-fermentasi, terutama oolong (naga hitam) oleh orang-orang dari Cina Selatan dan Taiwan. Teh hitam relatif lebih banyak dikonsumsi di Eropa. Selain rasanya yang nikmat, teh dikemas dengan berbagai fasilitas kesehatan. Ini mengandung polifenol anti kanker, minyak esensial, beberapa vitamin (E dan beberapa dari kelompok B) dan mineral, termasuk persen seng yang tinggi yang penting bagi wanita hamil. Semakin banyak daun teh yang diproses, semakin gelap warnanya. Teh hijau, teh yang paling sedikit diproses, dikukus dengan cepat. Teh hitam dan merah dikeringkan sebagian, dihancurkan dan difermentasi.

Teh telah lama dikaitkan dengan hampir setiap makanan di banyak negara dan diterima sebagai minuman tambahan yang sehat. Studi ilmiah yang menunjukkan bahwa manfaat medis teh dapat meningkatkan kesehatan seseorang telah memicu minat baru terhadap teh sebagai minuman alternatif. Secangkir teh mengandung rata-rata 40mg kafein, dibandingkan dengan 85mg seperti yang ditemukan dalam secangkir kopi yang baru diseduh. Manfaat teh hijau dan madu untuk jantung dan pencegahan kanker dari teh hitam dan hijau dipublikasikan dengan baik. Para ilmuwan menunjuk ke kelas antioksidan alami yang disebut flavonoid yang ditemukan di banyak makanan nabati alami, termasuk teh. Antioksidan ini membantu menghilangkan molekul tubuh yang disebut radikal bebas, yang merupakan produk sampingan yang merusak tubuh dari polusi dan proses penuaan alami. Radikal bebas di dalam tubuh ‘ Sel sangat tidak stabil dan cenderung bereaksi negatif dengan molekul penting lainnya seperti DNA, menyebabkan malfungsi dan kerusakan pada tingkat sel. Penghancuran radikal bebas ini membuka jalan bagi banyak penyakit termasuk kanker. Antioksidan juga dipercaya memiliki efek positif pada kesehatan gigi. Studi menunjukkan bahwa membilas mulut dengan teh hitam atau hijau dapat mencegah gigi berlubang dan penyakit gusi. Antioksidan dalam teh hitam menghambat pertumbuhan bakteri yang mendorong gigi berlubang dan memengaruhi kemampuannya untuk menempel pada permukaan gigi. Penelitian menunjukkan bahwa teh juga dapat meningkatkan kepadatan mineral tulang dan minum teh secara teratur selama bertahun-tahun dapat menghasilkan tulang yang lebih kuat. Ini juga menunjukkan bahwa wanita yang lebih tua yang merupakan peminum teh lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan rheumatoid arthritis dibandingkan mereka yang tidak minum teh. Peminum teh mungkin akan terkejut mengetahui manfaat kesehatan lain dari teh: pengendalian tekanan darah. Minum setengah cangkir teh hijau atau oolong per hari dapat mengurangi risiko tekanan darah tinggi seseorang menurut beberapa penelitian.

Banyak orang menggunakan Produsen Madu Murah di Solo untuk mempermanis teh secara alami sebagai pengganti gula meja karena manfaat kesehatannya yang terkait. Sumber karbohidrat yang baik, pemanis madu alami tanpa aditif atau pengawet. Karena komposisinya, madu murni memiliki efek yang lebih rendah pada kadar glukosa dan insulin. Baik teh dan madu diketahui mengandung antioksidan, yang membantu mencegah kerusakan sel dan jaringan yang berkontribusi pada penyakit seperti kanker.

Secara pribadi saya sangat terpesona dan tertarik dengan bagaimana ratusan varietas madu dapat dipadukan dan dipadukan dengan campuran teh ini untuk menyesuaikan dan menyesuaikan dengan suasana hati dan preferensi selera. Saya tidak dapat membayangkan dampak menarik dari berbagai kombinasi ini terhadap pengalaman sensorik kita, dan belum lagi manfaat kesehatan alami yang melekat pada kedua produk tersebut. Kita tidak perlu menjadi ahli untuk mencoba berbagai kombinasi teh madu. Menyenangkan dan mudah, cukup masukkan ke dalam sarapan pagi, camilan sore, atau pesta keluarga setiap pagi. Misalnya, berbagai madu alpukat dapat disajikan dengan teh Earl Grey, dan madu semanggi dengan teh lemon atau mint untuk cita rasa yang unik, variasi madu Tupelo dengan teh melati, dan madu kayu putih dengan teh Sarapan Irlandia. Blueberry honey ‘ Rasa yang diucapkan menambah semangat pada campuran teh lembut seperti Earl Grey atau Sarapan Inggris. Madu bunga jeruk, salah satu varietas paling serbaguna menambah dimensi baru pada kebanyakan campuran teh. Beberapa orang berpikir paling baik dengan teh hitam seperti Ceylon dan Darjeeling. Teh dengan rasa khas yang kuat, seperti Jasmine atau Apple cinnamon, cocok dengan madu Alfalfa rasa lembut. Madu sage, varietas ringan lainnya melengkapi rasa teh yang pekat termasuk rempah-rempah jeruk, lemon, dan mint.

Jadi, mengapa tidak mempertimbangkan memasukkan 1-2 cangkir teh sebagai bagian sehat dari makanan harian Anda. Kemungkinan rasa tidak terbatas dan mungkin hanya dibatasi oleh imajinasi Anda. Terakhir, ingatlah, saat menambahkan madu ke dalam teh, tunggu hingga tidak terlalu panas untuk menghindari kerusakan kebaikan alaminya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *